Jag rör mig som Agda 90
I torsdags var jag och tränade med en kompis, hur roligt som hellst att ha sällskap på gymmet. Peppade varandra extra mycket och var helt slut när vi var färdiga. När jag precis skulle börja stretcha så på första stretchen så knäppte det till i sidan av ryggen och pang sa det så gjorde det ont. Så himla irriterande! Det är lite bättre idag men jag kan inte riktigt böja mig ordentligt. FAN!
Som tur va fick jag massage i julklapp av kära mamma så jag har bokat in det på måndag. Låg på spikmattan hemma hos mamma igår också, tror faktiskt det blev lite bättre av det. Blir ingen styrketräning i helgen heller för att vila upp ryggen.
Vi bestämde oss jag och min kära vän för att mäta oss nu för att lättare se resultat av allt slitande på gymmet, jag vill inte bli manisk(been there done that) och väga mig konstant så då känns måttbandet som en bättre indikator på framgång.
Jag är otroligt taggad, och nu med sällskap på gymmet så fick jag de extra pushen jag letat efter :)
Som tur va fick jag massage i julklapp av kära mamma så jag har bokat in det på måndag. Låg på spikmattan hemma hos mamma igår också, tror faktiskt det blev lite bättre av det. Blir ingen styrketräning i helgen heller för att vila upp ryggen.
Vi bestämde oss jag och min kära vän för att mäta oss nu för att lättare se resultat av allt slitande på gymmet, jag vill inte bli manisk(been there done that) och väga mig konstant så då känns måttbandet som en bättre indikator på framgång.
Jag är otroligt taggad, och nu med sällskap på gymmet så fick jag de extra pushen jag letat efter :)
Kommentarer
Trackback
