intoshape

Idag känner jag mig inte alls peppad för träning, men det är väl då som man mest av allt behöver det?
Såg en boxningssäck på gymmet häromdagen, så idag tar jag med mig handskarna och ska förhoppningsvis gå en match mot mig själv för att bli av med lite dålig energi.

Så dagens motion:

Promenad till/från gymmet
Styrketräning ca 50 min