intoshape

Dagens motion:

Gym 50 minuter, körde igenom hela kroppen och avslutade med lite boxning/sparkar på säcken. Varvade det med att hoppa några rundor hopprep. Skön känsla!

Gratismotion:
Sammanlagt nästan två timmar promenad till och från olika ställen. Skönt!
Inte ens kallt ute nu ju.

Matmässigt: Riktigt bra dag matmässigt. Smörgåsen vi fick som fika idag var kanske onödig. Men inte heller dåligt. Kunde vara värre.


Kom hem efter träningen och kände mig så stolt över mig själv. Jag gav allt på gymmet och utmanade mig själv, precis som det ska vara. Jag kunde tagit bussen vid flertalet tillfällen idag, men jag valde att använda benen instället. Duktigt gjort! :)