intoshape

Mat:

Frulle: Gröt och en näve sötmandel
Mellis: en näve sötmandel
Lurre: Rester från  lördagen (fläskfile med äldeostsås och broccoli)
Mellis: Några mandlar och en kopp the
Middag: zuccinigratäng
Mellis: Två bitar mörk choklad

Motion:
Rask promenad till och från bussen, lunchprommis på jobbet.

Tankar om det hela:
Kunde ha motionerat mer men jag var ärligt talat helt slut och somnade efter klockan sju i soffan. Flyttade mig vid nio in till sängen och då var jag uppriktigt sagt död.